VILKA ÄR VI?

Hälsa IdAg är ett hälsoföretag i Heby. Företaget drivs av systrarna Ida och Agnes Frandsen sedan 2017.
Vår vision är att bidra till att människor blir mer aktiva och hittar det som gör att träning och hälsa blir roligt. 

Vi tror att det finns något som passar alla!










Ida Frandsen

UTBILDNINGAR
2018: Entreprenörskap inom Idrott och Hälsa - Lillsveds idrottsfolkhögskola

2013 - 2014: Hälsocoach, Personlig tränare & Gruppträningsinstruktör - Lillsveds idrottsfolkhögskola
2014: Zumba Kids & Zumba Kids Jr - ZUMBA
2012: Afrodanceinstruktör - AerobicWeekends
2012: Zumba Basic 2 - ZUMBA
2011: Zumba Basic 1 - ZUMBA
2010: Fitness School instruktörsutbildning - Ving/SATS
2007: Aerobics-instruktörsutbildning - Toppakademin
2003-2006 - Estetisk Linje Dans - Carlforsska Gymnasiet
2010, 2014, 2015 & 2016: Arbetat som Fitnessinstruktör för Ving i Turkiet, Mallorca, Gran Canariasamt som fitnessinstruktör på Bonniers Träningsresor 2014 i Palma, Mallorca.

ÖVRIGT
Utbildad inom kostrådgivning och hälsoprofilbedömning. Även utbildad gruppträningsinstruktör inom: Cirkelträning, Spinning, Easy-yoga, Vattengympa & vattenträning, Intervallträning, PUSH (styrketräning i grupp), Step-Up, Boxersize, Stavgång, Core, Rörlighet, Dans, mammaträning.


Agnes Frandsen

UTBILDNINGAR
2018 - 2020: Medicinsk massageterapeut - Yrkeshögskolan Malmö
2019: Lic. Personlig tränare & Kostrådgivare - Bergqvists massage och friskvårdsutbildningar
2019: Certifierad massageterapeut - Branschrådet Svensk Massage
2019: Instruktör i Intense Cardio & Intense Core - Fitness24Seven
2017 & 2019: Ätstörningsutbildning - Frisk och Fri
2018: Entreprenöriellt företagande 120 hp- Högskolan Dalarna
2017: Personlig tränare, inriktning Endurance - Safe Education
2017: Entreprenörsskap inom Idrott och Hälsa 7,5 hp - Lillsveds folkhögskola
2016: Bodystepinstruktör - Les Mills
2016 - 2017: Idrott och Hållbar Utveckling 7,5 hp - Malmö Högskola
2014: Fitness School - Ving/SATS
2011: Bollybeatinstruktör - Svenska Gymnastikförbundet
2010 - 2013: Estetisk Linje Dans - Carlforsska Gymnasiet
2014, 2015, 2016, 2017 & 2018: Fitness Host för Ving i Thailand, Turkiet, Rhodos och Mallorca samt som fitnessinstruktör på Bonniers Träningsresor 2017.

ÖVRIGT
HLR-Instruktör, Löpinstruktör och leder coachande samtal. Utbildad gruppträningsinstruktör inom följande koncept: Cirkelträning, Cykel, Vattengympa, Hiit, Intervall , Styrka, Step, Pilates, Yoga, Core, Rörlighet, GravidträningDans & Mindfullness.